Вітаю, я Юлія Тристан
Психотерапевтка та практикуючий психолог
Допомагаю почути себе та знайти опору в часи змін і викликів
Коли варто звернутися
Я не розумію, хто я насправді
Втратили зв'язок із собою, не можете зрозуміти свої справжні бажання та потреби. Важко прийняти себе таким, яким ви є.
Моє життя ніби зупинилось
Відчуваєте, що не реалізовуєте свій потенціал. Мрії залишаються мріями, а кар'єра та особисте життя не розвиваються так, як хотілося б.
Еміграція виявилась складнішою, ніж я думав(ла)
Нове життя за кордоном приносить більше стресу, ніж радості. Важко адаптуватися, відчуваєте самотність та відірваність від коріння.
Я більше не вірю в себе
Втратили впевненість у власних силах. Здається, що нічого не війде, і ви не здатні на щось важливе.
Мої стосунки руйнуються
Постійні конфлікти з партнером, непорозуміння з дітьми, складні відносини з батьками. Спілкування приносить біль замість радості.
У мене немає сил ні на що
Постійна втома без видимих причин. Нічого не хочеться, апатія поглинає, а життя проходить повз.
Я не можу сказати 'ні'
Інші постійно порушують ваші кордони. Важко відстоювати свої потреби та захищати особистий простір.
Мене накривають панічні атаки
Раптові напади страху, серцебиття, відчуття втрати контролю. Життя перетворилося на очікування наступної атаки.
Я не можу вибратися з цієї темряви
Постійний пригнічений настрій, втрата інтересу до життя, відчуття безвиході. Кожен день — це боротьба.
Про мене
Психотерапевтка та практикуючий психолог з досвідом практики та консультування більше 5 років.
Досвід ведення груп підтримки переселенців більше 2 років.
Для мене велике задоволення працювати за обраним фахом, зустрічатись та допомагати клієнтам.
У роботі дотримуюсь принципів гештальт-терапії та використовую знання та техніки з системної сімейної та тілесно-орієнтовної терапії.
Жінка, дружина, мати трьох доньок.
Освіта
Магістр психології
ВМУРЛУ, 2017-2019
Сертифікований гештальт-терапевт
Інститут гештальта, стандарт EAGT, 2017-2023
Спеціалізація «Робота з тілом у гештальт-підході»
Інститут гештальта, 2019-2021
Спеціалізація «Гештальт-терапія та системний підхід у роботі з сім'єю»
НАГТУ, 2022-2023
Спеціалізація «Діалогова Модель Гештальт-Терапії»
Інститут гештальта, 2020-2021
Курс «Психосоматика»
ГО «Східноукраїнська асоціація арт-терапії», ГО «Центр неформальної освіти», 2018
Курс по роботі з біженцями та переселенцями
Центр «Osnova» О. Тараріна, 2023
Як проходить консультація?
Перший контакт
Ви пишете мені в Telegram, і ми узгоджуємо зручний час для першої сесії.
Онлайн-зустріч
Ми зустрічаємось в Google Meet або Telegram. Все, що вам потрібно — це тихе місце та стабільний інтернет.
Безпечний простір
Консультація триває 50 хвилин. Це повністю конфіденційний простір, де ви можете вільно говорити про те, що вас турбує.
Оксана Д.
Світлана Б.
Тетяна М.
Готові до змін?
